请遵医嘱:美国儿科学会(AAP)强烈建议让孩子多玩

在传统观念中,儿童的学习和玩耍常常是对立的存在。但是在美国儿科学会的最近一篇文章中,很多医生指出在21世纪的环境中,“玩”对于儿童的意义至关重要且不可替代。

2010年,IBM的全球CEO报告中提出,在21世纪,对于成功来说最重要的技能包括合作、创新和问题解决,而这些非传统的技能正是孩子在玩耍中习得的。

同时,进化生物学也指出玩耍其实是我们进化机制的一部分。在动物世界中,从无脊椎动物到哺乳动物,都广泛存在着玩耍的行为。在进化中,玩耍的意义在于通过对所处环境的模拟让孩子对重要的生存技能进行学习。

正如爱因斯坦所说:兴趣是最好的老师。而玩耍其实是培养孩子学习兴趣的天然方式。当孩子们在玩玩具的时候,他们的行为模式其实和科学家的科研活动有着相似性:他们通过观察玩具的样子、听它发出的声音来了解它——而这种思维模式正是科学的基础。让我们想想,通过自己的观察和动手来认识一件事物,或者从书本上了解一件事物,哪种方式能让孩子更有兴趣、印象更深呢?很多研究都表明,能更快适应学校的环境并在学术上取得更大的成就的,通常是通过玩耍对学习产生兴趣的孩子,而不是由于死记硬背而对学习了无兴趣的孩子。

除了学术上的益处之外,玩耍还能锻炼孩子的社交能力,让他们有更多机会与同辈相处、协商。除此之外,孩子也可以通过自己去解决问题,提高创新思维和处理多线程任务的能力。科学家曾在小白鼠身上做过走迷宫的实验。实验组里的小白鼠每天安排了两小时的自由玩耍时间,而对照组则没有。在一段时间后,两组老鼠在走出迷宫的时间上产生了显著的差异。科学家从而得出结论:玩耍有助于提高解决问题的能力。

玩耍,尤其是体育运动对于孩子的身心健康也有着不可替代的作用。运动不但可以使孩子身体更灵活、健康,还可以提高小朋友的免疫力并降低他们的压力水平。在成长阶段的早期,就应该逐步培养小朋友应对压力的能力,才能帮他们应对成长中的变化,并一生受益,而运动正是最佳方式。

在现代环境下,课业压力、电子产品、各种课余活动等,都在挤压原本属于玩耍的时间。因此美国儿科学会强烈建议让学龄前儿童有每天固定的玩耍时间,并敦促儿科医生将其写入医嘱。

在 SoccerGym, 我们希望孩子在学中玩,在玩中学。因此 SoccerGym 的训练课程紧紧围绕着这个理念设计和开展:“Learn to play. Play to learn.”

SoccerGym 将在九月推出一系列关于玩耍PLAY的文章,用科学来指导孩子更好地玩耍,并在玩耍中收获更多。如果你对这个主题有兴趣,欢迎关注我们的系列文章,并留言告诉我们你感兴趣的问题。

Source:

Yogman, M., Garner, A.,Hutchinson, J., Hirsh-Pasek, K., & Golinkoff, R. M. (2018). The Power of Play: A Pediatric Role in Enhancing Development in Young Children. Pediatrics,142(3).doi:10.1542/peds.2018-2058

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